Artikkelit

Seleeni on tärkeä hivenaine, jota tarvitaan monissa elimistön toiminnoissa. Se on välttämätön osa useiden entsyymien rakennetta ja toimintaa, sekä immuunijärjestelmän normaalille toiminnalle. Seleeniä saadaan muun muassa lihasta, kalasta, munista ja viljatuotteista. Suomalaisilla seleenin saanti on alhainen johtuen muun muassa maaperän...

D3-vitamiini on yksi tärkeimmistä vitamiineista ihmisen terveydelle. Se tunnetaan myös nimellä kolekalsiferoli ja se on rasvaliukoinen vitamiini, jota keho pystyy tuottamaan auringonvalon vaikutuksesta. Lisäksi sitä on saatavilla myös ravintolisänä, joka helpottaa riittävää D-vitamiinin saantia ympäri vuoden.  D3-vitamiinin terveyshyödyt ovat moninaiset,...